Niju Kun


Niju Kun sono le venti regole create da Gichin Funakoshi che esprimono i precetti ai quali tutti gli studenti di Karate Shotokan dovrebbero ispirarsi nella vita.

Ringraziamo Bruno Ballardini e Edizioni Mediterranee per la traduzione dal giapponese.
Come indicato dal traduttore questa traduzione sconfessa molte fantasiose traduzioni che circolano per le palestre. In particolare Bruno Ballardini sottolinea che la traduzione è stata condotta confrontandosi con due letterati giapponesi e che "corregge" quella ritenuta ufficiale ma sbagliata.

Karate-do wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasuruna
Non dimenticare che il Karate-do comincia e finisce con il saluto (rei)


Karate ni sente nashi
Nel karate non esiste iniziativa


Karate wa gi no tasuke
Il karate è dalla parte della giustizia


Mazu jiko wo shire, shikoshite tao wo shire
Conosci prima te stesso, poi gli altri


Gijutsu yori shinjutsu
Lo spirito viene prima della tecnica


Kokoro wa hanatan koto wo yosu
Libera la mente (il cuore)


Wazawai wa getai ni shozu
La disattenzione è causa di disgrazia


Dojo nomino karate omou na
Il Karate non si vive solo nel dojo


Karate no shuryo wa issho de aru
Il karate si pratica tutta la vita


Arai-yuru mono wo karate-ka seyo, soko ni myo-mi ari
Applica il karate a tutte le cose, lì è la sua ineffabile bellezza

十一
Karate wa yu no goto shi taezu natsudo wu ataezareba moto no mizu ki kaeru
Il karate è come l’acqua calda, occorre scaldarla costantemente o si raffredda

十二
Katsu kangae wa motsu na makenu kangae wa hitsuyo
Non pensare a vincere, pensa piuttosto a non perdere

十三
Tekki ni yotte tenka seyo
Cambia in funzione del tuo avversario

十四
Tattakai wa kyo-jutsu no soju ikan ni ari
Nel combattimento devi saper padroneggiare il vuoto e il pieno

十五
Hito no te ashi wo ken to omoe
Considera mani e piedi dell’avversario come spade

十六
Danshi mon wo izureba hyakuman no tekki ari
Oltre la porta di casa, puoi trovarti di fronte anche un milione di nemici

十七
Kamae wa shoshinsha ni ato wa shizentai
La guardia è per i principianti, più avanti si torna alla posizione naturale

十八
Kata wa tadashiku jissen wa betsu mono
I kata vanno eseguiti correttamente, il combattimento è altra cosa

十九
Chikara no kyojaku, karada no shinshuku, waza no kankyu wo wasuruna
Non dimenticare dove occorre usare o non usare la forza, rilassare o contrarre,
applicare la lentezza o la velocità, in ogni tecnica

二十
Tsune ni shinen kufu seyo
Sii sempre creativo

Pagina modificata martedì 2 giugno 2020

Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà.
La vita può avere luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L'amore nel passato è solo memoria. Quello nel futuro è fantasia.
Solo qui e ora possiamo amare veramente. Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo.

Siddhartha Gautama