Sabato 19 Dicembre 2015 si è svolto presso il Dojo Bushido di Cinisello Balsamo una lezione congiunta tra il Dojo Bushido, il Karate Shotokan Bregaglia del responsabile AKIDO per la Svizzera Massimo Pelganta e il Valchiavenna Karate Shotokan del direttore tecnico Lara Cipriani.
Lo stage ha inizio
Alcuni momenti dell'allenamento
Allenamento del Kata Heian Shodan Ura
Fabio Ferri e Luca Braghin eseguono il Kata Meikyo
Dopo l'esecuzione del Kata viene eseguito il Bunkai
Il Bunkai viene eseguito parallelamente da due gruppi
Nel primo gruppo, Tori è Fabio mentre gli Uke sono Cristiano, Lorenzo e Daniele
Nel secondo gruppo, Tori è Luca mentre gli Uke sono Simone, Michele e Piera
Alcune sequenze dell'attacco con il bo (abbreviazione di roku-shaku-bo, "bastone lungo sei shaku", ovvero 180 cm circa)
Gli attacchi portati da Daniele, parati e contrattaccati da Fabio, sono una delle parti più importanti del Kata.
I due gruppi si alternano nelle tecniche...
...fino ad arrivare alla fine del Bunkai contemporaneamente
Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà. La vita può avere luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L'amore nel passato è solo memoria. Quello nel futuro è fantasia. Solo qui e ora possiamo amare veramente. Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo.
Siddhartha Gautama
Per noi i guerrieri non sono quello che voi intendete. Il guerriero non è chi combatte, perché nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro. Il guerriero per noi è chi sacrifica se stesso per il bene degli altri. E’ suo compito occuparsi degli anziani, degli indifesi, di chi non può provvedere a se stesso e soprattutto dei bambini, il futuro dell’umanità.
Toro Seduto
Ad ogni forza si contrappone una controforza. La violenza, anche prodotta da buone intenzioni, rimbalza sempre su chi l’ha generata.
Yamaoka Tesshu
Ciò che il gregge odia di più è chi la pensa diversamente; non è tanto l’opinione in sé, ma l’audacia di pensare da sé qualcosa che non sanno fare.