Benvenuti nel sito della Scuola di Karate tradizionale Bushido

Scuola di Karate stile Shotokan tradizionale dal 1977


Questo sito è dedicato alla Scuola di Karate tradizionale Bushido

e a tutti i Karateka che ne fanno e ne hanno fatto parte.





...come la superficie levigata di uno specchio

riflette qualunque cosa le stia intorno senza distorsioni

e una valle silenziosa riecheggia anche i rumori più deboli

allo stesso modo lo studente di karate

deve rendere vuota la mente da egoismi e debolezze


Gichin Funakoshi


Le notizie della pagina principale...

Venerdì 16 Dicembre 2022 Torneo d'Inverno 2022
Sabato 19 Novembre 2022 La prestigiosa certificazione WUKF per gli insegnanti Bushido
In programmazione Shinrin Yoku 森林浴
Giovedì 3 Novembre 2022 Europei WUKF 2022 - Terzo posto per Marco Casiraghi
Cultura Un pensiero...

Torneo d'Inverno 2022




Venerdì 16 Dicembre 2022 la Scuola di Karate Tradizionale Bushido organizza il classico Torneo d'Inverno.
Tutti i Karateka dei Dojo BUSHIDO di Cinisello Balsamo e di Sesto San Giovanni sono invitati!

押忍!

La prestigiosa certificazione WUKF per gli insegnanti Bushido




Sabato 19 Novembre 2022: agli insegnanti del Dojo Bushido viene consegnata la prestigiosa certificazione internazionale WUKF World Union of Karate-Do Federations.

押忍!

Shinrin Yoku 森林浴




Shinrin Yoku 森林浴, ovvero "trarre giovamento dell'atmosfera della foresta”, è un particolare metodo della medicina giapponese.
La terapia alla base dello Shinrin Yoku deriva da un importante ramo della scienza medica che sostiene che trascorrere più tempo nella natura ha sorprendenti benefici per la salute. Recenti studi hanno scoperto che quando le persone passano alcune ore in un ambiente naturale, come foreste, parchi e altri luoghi con una grande concentrazione di alberi, si registra un aumento delle funzioni immunitarie.
Anche il solo recarsi in una foresta e respirare profondamente porta a numerosi benefici, tra i quali concentrazioni inferiori di cortisolo, diminuzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, diminuzione dello stress e cura alla depressione.
Il merito di questi benefici è da attribuire ai fitoncidi, monoterpeni del legno degli alberi, che rilasciano speciali sostanze nell'aria per potersi proteggere dal marciume e dagli insetti.

Per informazioni su queste meravigliose esperienze: dojo@karatebushido.it

Europei WUKF 2022 - Terzo posto per Marco Casiraghi




Firenze, 3 Novembre 2022. Dopo una lunghissima gara di Kata finita con un combattuto spareggio il nostro Marco Casiraghi ottiene la medaglia di bronzo del terzo posto.

Terzo posto per Marco Casiraghi (5 foto)



Un pensiero...




Chi conosce tutte le risposte,
non si è fatto tutte le domande.

Confucio

Ultimo aggiornamento lunedì 28 novembre 2022


Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà.
La vita può avere luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L'amore nel passato è solo memoria. Quello nel futuro è fantasia.
Solo qui e ora possiamo amare veramente. Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo.

Siddhartha Gautama




Per noi i guerrieri non sono quello che voi intendete. Il guerriero non è chi combatte, perché nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.
Il guerriero per noi è chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.
E’ suo compito occuparsi degli anziani, degli indifesi, di chi non può provvedere a se stesso e soprattutto dei bambini, il futuro dell’umanità.

Toro Seduto




Ad ogni forza si contrappone una controforza.
La violenza, anche prodotta da buone intenzioni,
rimbalza sempre su chi l’ha generata.

Yamaoka Tesshu